Les autres billets concernant : "Confinement"
Combien d'écarts tu peux faire par semaine ?
Pour éviter de prendre 10kg pendant le confinement, fais-moi confiance pour t'aider à y voir clair (ou Sophie).
Alors combien tu peux faire d'écarts par semaine sans prendre 10kg à la fin du confinement ?
3e conseil : c'est pas tous les jours samedi soir !
Une série diététique légère à consommer sans modération.
Posted on March 20th, 2020
Comment éviter le grignotage ?
Pour éviter de prendre 10kg pendant le confinement, fais-moi confiance pour t'aider à y voir clair (ou Sophie).
Ça y est, tu fais la différence entre la faim et l'envie de manger ; mais c'est pas le tout, il y a des embuches !
2e conseil : comment éviter le grignotage
Une série diététique légère à consommer sans modération.
Posted on March 20th, 2020
Faim ou envie de manger ?
Pour éviter de prendre 10kg pendant le confinement, fais-moi confiance pour y voir clair (ou Sophie).
1er conseil : faire la différence entre la faim et l’envie de manger
Une série diététique légère à consommer sans modération
Posted on March 18th, 2020