Alexandre Grzeczka
Diététicien Nutritionniste Alimentation, Microbiote & Santé

Votre alimentation est le reflet de votre histoire.

Avec plus de 20 ans d'expérience en consultation libérale et en établissement de soins, j'ai développé une expertise approfondie en comportement alimentaire, associant sciences de la nutrition, techniques d'entretien motivationnel et outils hypnotiques.

Je mets cette expertise à votre service pour transformer durablement votre relation à l'alimentation, étape par étape.

Ensemble, mettons toutes les chances de votre côté pour enfin retrouver votre sérénité, votre confiance et votre santé.

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VINEUIL-SAINT-FIRMIN
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Formations

2025

DU Microbiote et santé

Paris Sorbonne Université

2021

Hypnose & Thérapie Brève Créative

Emergences Rennes

2013

DU Education thérapeutique du patient

Paris Sorbonne Université

2006

DU Troubles des conduites alimentaires

Paris 75014

1998

Diplôme de Diététique & Nutrition

Paris 75018

Parcours

2018 - 2020

Formateur Nutrition & Physiopathologies

Fondation INFA Gouvieux

2011 - 2017

Diététicien - Pratique clinique

CGAS - Gouvieux (SSR & MAS)

2008 - 2011

Formateur Nutrition & Connaissances des Aliments

INTERFOR SIA Amiens

2005 - 2018

Diététicien - Pratique clinique

Fondation Rothschild - Chantilly (SSR)

Depuis 2002

Diététicien - Pratique libérale

Chantilly (Oise) & Paris (75012)

Mes Cabinets

Vineuil-Saint-Firmin

18 Rue de la Duchesse de Chartres
60500 Vineuil-Saint-Firmin

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Paris XIIᵉ

13 Place d'Aligre
75012 Paris

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Mon rôle

Vous aider à maintenir votre motivation pour atteindre vos objectifs en tenant compte de votre vécu, de vos habitudes et de votre environnement quotidien. Au fil de mon parcours, j'ai affiné ma compréhension des contraintes spécifiques à chaque mode de vie.
Plus qu'un rééquilibrage alimentaire, je vous propose des solutions adaptées et du « sur-mesure » pour un mieux-être global.

Spécialités

Performance & Vie

  • Gestion du poids lors du projet bébé pendant et après la grossesse
  • Gestion durable du poids lors de repas extérieurs fréquents
  • Énergie en cas d'activité physique professionnelle importante
  • Optimiser les performances sportives
  • Mieux dormir
  • Améliorer la productivité intellectuelle
  • Investir sur l'avenir et mieux vieillir

Équilibre & Pathologies

  • Excès de poids
  • Inflammation, douleurs et troubles digestifs (reflux, hernie hiatale, intestin irritable, RCH, Crohn…)

Alimentation Santé

  • La glycémie : pré-diabète, diabète...
  • La santé cardiovasculaire : hypertension, cholestérol, triglycérides...
  • Le confort articulaire, l'aspect de la peau...

Quelques images

Cabinet vue large
Cabinet détail
Cabinet bureau
Cabinet déco