Diet In The City, by ledretch

Alexandre Grzeczka

Expert diététique et nutrition à Chantilly depuis 15 ans.

Showing all posts tagged "Ete"

Les fruits & légumes de Septembre

A chaque légume et à chaque fruit sa saison ; choisir des produits locaux et de saison permettra de diminuer l’énergie utilisée pour produire et transporter nos aliments. C’est déjà un bon début, non ?

Les légumes de Septembre :
Ail, artichaut, aubergine, betterave, blette, brocoli, carotte, chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, concombre, courge, courgette, céleri, fenouil, frisée, haricot vert, laitue, maïs, oignon, panais, poireau, poivron, pomme de terre, potiron, radis, tomate, épinard.
Les fruits de Septembre :
Coing, figue, melon, mirabelle, myrtille, mûre, noisette, noix, pastèque, poire, pomme, prune, pruneau, pêche, raisin.

Source : Greenpeace

A propos de l'auteur :

Les fruits & légumes d'Aout

A chaque légume et à chaque fruit sa saison ; choisir des produits locaux et de saison permettra de diminuer l’énergie utilisée pour produire et transporter nos aliments. C’est déjà un bon début, non ?

Les légumes d’Aout :
Ail, artichaut, aubergine, betterave, blette, brocoli, carotte, concombre, courge, courgette, céleri, fenouil, frisée, haricot vert, laitue, maïs, oignon, poivron, pomme de terre primeur, radis, tomate, épinard.
Les fruits d’Aout :
Abricot, cassis, figue, fraise, framboise, groseille, melon, mirabelle, myrtille, mûre, nectarine, noisette, pastèque, poire, pomme, prune, pruneau, pêche, raisin.

Source : Greenpeace

A propos de l'auteur :

Les fruits & légumes de Juillet

A chaque légume et à chaque fruit sa saison ; choisir des produits locaux et de saison permettra de diminuer l’énergie utilisée pour produire et transporter nos aliments. C’est déjà un bon début, non ?

Les légumes de Juillet :
Ail, artichaut, asperge, aubergine, betterave, blette, brocoli, carotte, concombre, courgette, céleri, fenouil, haricot vert, laitue, maïs, oignon, petits pois, poivron, pomme de terre primeur, radis, tomate, épinard.
Les fruits de Juillet :
Abricot, cassis, cerise, figue, fraise, framboise, groseille, melon, myrtille, nectarine, pastèque, poire, prune, pêche, rhubarbe.

Source : Greenpeace

A propos de l'auteur :